FUMAR PROVOCA:

• Vaso constrição e redução do fluxo de sangue nos tecidos.
• Lesão da camada celular interna dos vasos (endotélio).
• Redução do colesterol bom (HDL).
• Redução da liberação de oxigênio para os tecidos.
• Aumento da acidez do estômago.
• Irritação e inflamação de olhos, garganta e vias aéreas.
• Aumento da produção de radicais livres que lesam as células.
• Aceleração da arteriosclerose.

FUMAR AUMENTA:

• a pressão arterial;
• a frequência cardíaca;
• o risco de doenças das coronárias, como angina do peito e infarto do miocárdio;
• em três vezes o risco de morte por infarto em homens com menos de 55 anos;
• em dez vezes o risco de tromboembolia venosa e infarto em mulheres que tomam anticoncepcionais;
• o risco de má circulação nas pernas;
• o risco de impotência sexual.

DOENÇAS CEREBROVASCULARES

Fumar triplica o risco de derrame cerebral (acidente vascular cerebral), sendo responsável por 25% das ocorrências da doença.

CÂNCER

O cigarro contém mais de 40 substâncias cancerígenas que aumentam o risco de câncer:

• de boca, faringe, laringe e traqueia;
• de pulmões – risco dez a vinte vezes maior do que o do não-fumante;
• de esôfago, estômago, rins, bexiga e colo de útero, entre outros.

DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

• As substâncias presentes na fumaça do cigarro agridem os cílios das vias aéreas, dificultando a eliminação de muco e catarro, essencial para o bom funcionamento dessas vias. Além disso, com a idade, o fumo contribui para a queda da capacidade respiratória e para o aparecimento de outros problemas, como:
• tosse, chiado e falta de ar;
• bronquite crônica e enfisema (DPOC) – o fumo é responsável por 90% dos casos e aumenta o risco de incidência em dez vezes;
• distúrbios da voz e rouquidão;
• infecções das vias respiratórias e crise de asma.

PELE

Fumar aumenta o risco de rugas prematuras e de celulite e interfere na cicatrização de feridas cirúrgicas.

E FUMAR AINDA…

• Prejudica o tratamento de doenças, como gastrite, úlcera péptica, esofagite de refluxo, angina, insuficiência cardíaca, bronquite, enfisema e asma.
• Aumenta complicações pós–operatórias, especialmente em idosos, obesos e pacientes em tratamento de doenças cardíacas ou respiratórias.
• Inflama gengivas, escurece os dentes e causa mau hálito.
• Aumenta o risco de catarata.

PARA AS MULHERES, FUMAR:

• Aumenta o risco de osteoporose, especialmente após a menopausa.
• Aumenta o risco de infertilidade.
• Aumenta em 39% as chances de desenvolver doenças coronarianas e 22% o risco de acidentes vasculares cerebrais quando associado ao uso de contraceptivos orais.

PARA AS GESTANTES, FUMAR:

• Aumenta em cerca de duas vezes a chance de abortar, de ter filho prematuro ou com baixo peso.
• Perder o bebê no período neonatal.

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