Benefícios dos alimentos integrais

Benefícios dos alimentos integrais

Cereais Integrais

Benefícios

Disposição e energia

Melhoram saciedade

Funcionamento do Intestino

Auxiliam no controle do peso ideal

Diminuem o risco de DCNT

Importantes no tratamento do diabetes

Diminuição de colesterol e triglicerídeos

Fontes de:

Fibras

Vitaminas

Minerais

Fitoquímicos

Antioxidantes